Perusopetuslaki, liike ja koulun arki
Perusopetuslaki muuttuu: lasten liikkuminen ei ole enää “kiva lisä” koulupäivään
Elokuusta 2026 alkaen lasten ja nuorten liikunnallisen elämäntavan edistäminen kuuluu lain mukaan esi- ja perusopetuksen tehtäviin. Se tekee liikkeestä osan koulun arkea, ei vain liikuntatuntia.
Perusopetuslaki muuttuu 1.8.2026. Esi- ja perusopetuksessa täytyy silloin edistää lasten ja nuorten liikunnallista elämäntapaa lain nojalla.
Tämä ei ole pieni kirjaus opetussuunnitelman reunaan. Tämä on selvä viesti: lasten liikkuminen kuuluu koulun arkeen.
Ei vain liikuntatunnille.
Kyse on suunnasta, johon koko suomalainen koulujärjestelmä on menossa.
Tämä artikkeli yhdistää perusopetuslain muutoksen siihen käytännön työhön, jota koulut, opettajat ja kunnat tarvitsevat, jotta liike toteutuu aidosti koulupäivässä. Lue vaikuttavuudesta or Siirry etusivulle.
Liike kuuluu koulun arkeen. Ja nyt se ei ole enää vain suositus.
Miksi tämä muutos on tulossa?
Koska lasten arki on muuttunut. Liikkuminen on vähentynyt, istuminen on lisääntynyt ja ruutuaika on kasvanut.
Samaan aikaan kouluilta odotetaan parempaa keskittymistä, oppimistuloksia ja hyvinvointia.
Opetushallituksen mukaan liikunnallisen elämäntavan edistämisen tavoitteena on lisätä lasten ja nuorten liikkumista esi- ja perusopetuksen aikana, tukea kokonaisvaltaista hyvinvointia ja vahvistaa liikunnan merkitystä koulujen toimintakulttuurissa.
Toisin sanottuna: liike ei ole enää irrallinen tauko koulutyöstä. Se on osa hyvää koulupäivää.
Tämä ei tarkoita vain lisää liikuntatunteja
Tärkeä huomio on tämä: kyse ei ole vain siitä, että lukujärjestykseen lisätään liikuntaa.
Opetushallituksen mukaan liikunnallinen elämäntapa voi tarkoittaa käytännössä esimerkiksi aktiivisia taukoja, toiminnallisia opetusmenetelmiä, liikunnallisia siirtymiä, välituntiliikuntaa ja kerhotoimintaa.
Tämä on iso muutos ajattelussa. Koulupäivän ei tarvitse olla joko istumista tai liikuntaa. Se voi olla arki, jossa liike kulkee mukana.
Kyse ei siis ole vain liikunnan määrästä, vaan siitä, miten koko koulupäivä rakennetaan.
Suurin haaste ei ole enää tieto. Se on toteutus.
Koulut tietävät jo, että lasten pitäisi liikkua enemmän. Opettajat tietävät sen myös.
Mutta arki on täynnä rajallisia resursseja, kiirettä ja uusia vaatimuksia. Jos liikunnallisen elämäntavan edistäminen tarkoittaa opettajalle lisää suunnittelutyötä, lisää valmistelua ja lisää yksin kannettavaa vastuuta, hyvä tavoite voi muuttua kuormitukseksi.
Siksi tärkein kysymys on tämä: miten liike saadaan koulupäivään niin, ettei se lisää opettajan työtaakkaa?
Lain tavoite on vahva, mutta sen onnistuminen ratkaistaan koulun arjessa.
Miksi arki voittaa satunnaiset tempaukset
Liikunnallinen elämäntapa ei synny yksittäisistä kampanjoista. Se syntyy toistosta, rytmistä ja siitä, että liike on läsnä joka päivä.
Kun liike rakennetaan osaksi koulupäivän tavallista kulkua, sen vaikutukset ulottuvat paremmin keskittymiseen, työrauhaan ja hyvinvointiin kuin irrallisilla pisteinsatseilla.
Satunnaiset tempaukset voivat innostaa hetkeksi, mutta päivittäinen rakenne muuttaa toimintaa pysyvämmin.
Juuri siksi koulu tarvitsee ratkaisuja, jotka toimivat toistuvasti eivätkä vain erityisinä hetkinä.
Tässä Geego auttaa
Geego on rakennettu juuri tähän väliin: tekemään lasten liikuttamisesta helppoa, toistettavaa ja arkeen sopivaa.
Opettajan ei tarvitse keksiä liikkeitä, suunnitella taukojumppaa tai miettiä, miten tehtävä ohjataan. Geego ohjaa lapsia valmiilla videoilla, joissa liike, puheohjaus ja tehtävän rakenne ovat jo valmiina.
Käytännössä opettaja voi ottaa käyttöön lyhyen liikehetken silloin, kun luokka tarvitsee energiaa, rauhoittumista tai keskittymisen palauttamista. Ja vielä tärkeämpää on se, että liike voi jatkua myös kotiin.
Tavoite ei ole lisätä opettajan kuormaa, vaan tehdä liikkeestä helppo osa koulun rytmiä.
Kunnille tämä on käytännön ratkaisu, ei vain hyvinvointipuhetta
Perusopetuslain muutos tekee liikunnallisen elämäntavan edistämisestä velvoittavaa. Paikallisilla opetuksen järjestäjillä on Opetushallituksen mukaan noin puoli vuotta aikaa päivittää muutos paikallisiin opetussuunnitelmiin sen jälkeen, kun päivitetyt perusteet annetaan.
Kuntien ja koulujen pitää siis löytää ratkaisuja, jotka ovat helppoja ottaa käyttöön, opettajille kevyitä, lapsille innostavia, koteihin asti ulottuvia ja tasapuolisesti saavutettavia.
Geego vastaa juuri tähän tarpeeseen yhdistämällä koulupäivän liikkeen, kodin jatkumon ja käytännön toteutuksen samaan malliin.
Kunnille kyse ei ole vain hyvinvointipuheesta vaan arjessa toimivasta toteutuksesta.
Lopuksi
Tämä lakimuutos on tärkeä, koska se tunnistaa yhden olennaisen asian: lapsi ei opi vain päällään.
Lapsi oppii kehollaan, liikkeellään, onnistumisillaan ja toistollaan. Jos haluamme parempaa keskittymistä, parempaa hyvinvointia ja vahvempia oppimisen edellytyksiä, emme voi rakentaa koulupäivää pelkän istumisen varaan.
Liike kuuluu koulun arkeen. Ja nyt se ei ole enää vain suositus. Se on suunta.
Lähteet
Artikkelin taustalla olevat lainsäädäntö- ja asiantuntijalähteet.
Finlex (2025), laki 245/2025 Perusopetuslain muutos, jonka mukaan esi- ja perusopetuksen tulee edistää liikunnallista elämäntapaa 1.8.2026 alkaen.
Opetushallitus Liikunnallisen elämäntavan edistäminen osana esi- ja perusopetuksen tavoitteita ja toimintakulttuuria.
HE 212/2024 Hallituksen esitys perusopetuslain muuttamisesta.
World Health Organization (2020) Liikkumista, paikallaanoloa ja terveyttä koskevat suositukset lapsille ja nuorille.
Donnelly, J. E. et al. (2016); Watson, A. et al. (2017) Tutkimusta fyysisen aktiivisuuden vaikutuksista keskittymiseen, käyttäytymiseen ja oppimiseen koulupäivän aikana.
Vaikuttavuussivulla avataan laajemmin sitä, miten liike tukee keskittymistä, oppimista ja lasten arjen aktiivisuutta koulussa ja kotona. Lue vaikuttavuudesta.
Tutustu tutkimukseen, lue vaikuttavuudesta tai ota Geego käyttöön tavalla, joka toimii opettajille kevyesti ja ulottuu koulusta kotiin asti. Aloita omalla luokallasi, Tutustu vaikuttavuussivuun or Palaa etusivulle.