Arki on usein täynnä kiirettä. Silti jo muutama minuutti yhteistä liikkumista voi tehdä ihmeitä lapsen päivälle. Geego on suunniteltu juuri tätä varten – tuomaan liikkumisen helposti osaksi kotia.
Tässä viisi helppoa tapaa aloittaa.
Ette tarvitse tuntia liikuntaa. Jo 3–5 minuutin Geego-hetki riittää herättämään kehon ja mielen.
Monet perheet tekevät yhden tehtävän ennen läksyjä tai iltapalan jälkeen.
Lapselle tärkeintä ei ole täydellinen suoritus – vaan se, että aikuinen on mukana.
Kun hyppäätte, tasapainoilette tai hassuttelette yhdessä, lapsi kokee onnistumisen iloa ja rohkeutta yrittää uudestaan.
Geego ei vaadi tilaa tai välineitä.
Matto voi olla tasapainorata, sohva vuori ja lattia parkour-rata.
Lapsen mielikuvitus tekee loput.
Kun lapsi saa itse valita tehtävän, motivaatio kasvaa.
Anna lapsen selata ja sanoa:
“Tehdään tämä!”
Geego ei ole kilpailu eikä suoritus.
Se on tapa harjoitella taitoja, nauraa yhdessä ja huomata:
“Hei, minä osaan tämän!”
Pienistä hetkistä syntyy suuri vaikutus.
Kun liike tulee osaksi arkea, lapsi oppii taitoja ja itseluottamusta, jotka kantavat pitkälle tulevaisuuteen.
Tutkimukset osoittavat, että liikkuminen tukee sekä motoristen taitojen kehitystä että oppimista – ja parhaat tulokset syntyvät silloin, kun liike tapahtuu yhdessä perheen kanssa
