ADHD-lapset loistavat Geegon kanssa!
Vauhdin ei tarvitse olla este – vaan mahdollisuus
ADHD-Lapsen vauhdin ei tarvitse olla este – vaan mahdollisuus
Geegoilun etätunneilla
ADHD-lapset loistavat liikunnan avulla!
- Geegon etätunneilla lapsesi purkaa energiaa oikein!
- Tunnin jälkeen liikkuminen ja oppiminen jatkuu Geego-sovelluksen avulla (2kk ilmainen käyttöoikeus sovellukseen)
- Geego tekee ruutuajasta laadukasta!
ADHD-ETÄRYHMÄN
AIKATAULU JA ILMOITTAUTUMINEN
Geegoilun etätunti kestää 30 minuuttia ja ryhmä kokoontuu neljä kertaa. Etätunnin ohjaa Varalan Urheiluopiston ammattilainen Neea Ruponen yhdessä iloisen veijarin Geegon kanssa.
1. Torstai 24.10 klo 17.30
2. Torstai 31.10.2024 klo 17.30
3. Torstai 7.11.2024 klo 17.30
4. Torstai 14.11.2024 klo 17.30
Geego koko perheen tukena
Geegoilun etätunnit!
Tunnit ovat suunniteltu erityisesti ADHD-lapsille, ja ne sisältävät:
- energian purkua
- motoristen taitojen harjoittelua sekä
- hauskoja kotitehtäviä, joita voi tehdä Geego-sovelluksen avulla.
Hyödyt ADHD-lapsille!
Geego on kehitetty yhdessä toimintaterapeuttien ja liikunta-alan ammattilaisten kanssa. Tutkimukset osoittavat, että jo lyhyet liikuntatuokiot, kuten 20 minuuttia päivässä, voivat tuoda merkittäviä parannuksia ADHD-lasten keskittymiskykyyn ja impulssikontrolliin.
Geego- sovellus?
Geego on innostava ja pelillistetty liikuntasovellus, jonka avulla lapsi löytää omat vahvuutensa ja intohimonsa. Geegon avulla lapsesi saa liikunnan iloa kotiympäristössä ja kehittyy samalla taitavammaksi. Geego tekee ruutuajasta laadukasta!
20 minuutin liikunta päivässä voi muuttaa ADHD-lapsen elämän!
Tutkimukset osoittavat, että vain 20 minuuttia liikuntaa päivässä voi parantaa merkittävästi ADHD-lasten keskittymiskykyä ja impulssikontrollia. Fyysinen aktiivisuus, erityisesti aerobinen liikunta, aktivoi aivojen välittäjäaineita, kuten dopamiinia ja noradrenaliinia, jotka auttavat säätelemään tarkkaavaisuutta ja vähentävät levottomuutta. Jo lyhytkin liikuntajakso voi tehdä ihmeitä ADHD-oireista kärsiville lapsille, tarjoten samalla iloa ja energiaa arkeen.
Lue lisää liikunnan vaikutuksista täältä
MITÄ MEISTÄ PUHUTAAN!
Usein kysytyt kysymykset
Geego tukee ADHD-lapsen kehitystä tarjoamalla liikunnallisia harjoitteita, jotka parantavat keskittymiskykyä, impulssikontrollia ja motorisia taitoja. Sovellus ja etätunnit auttavat lasta purkamaan ylimääräistä energiaa, mikä voi vähentää levottomuutta ja parantaa tarkkaavaisuutta. Liikunta tukee myös lapsen itseluottamusta ja sosiaalisia taitoja, auttaen ADHD-lapsia hallitsemaan paremmin arjen haasteita.
Geegon etätunnit ovat viikoittaisia 30 minuutin liikuntahetkiä, jotka toteutetaan Google Meetin kautta. Ne sisältävät energianpurkua, motoristen taitojen harjoittelua ja rauhoittumista. Tunnit on suunniteltu erityisesti ADHD-lapsille yhteistyössä Varalan urheiluopiston ammattilaisten ja toimintaterapettien kanssa. Jokaisen tunnin lopussa lapsille annetaan hauskoja ”kotiläksyjä”, joita he voivat tehdä Geego-sovelluksessa seuraavaan tuntiin mennessä
Osallistumiseen tarvitaan älypuhelin, tabletti tai tietokone, sekä riittävästi tilaa liikkumiseen. Etätunneille liitytään Google Meetin kautta, ja Geego-sovelluksen voi ladata mobiililaitteille.
Geegoilun ilmaiset etätunnit ovat osa Pirkanmaan hyvinvointialueen (Pirha) toimintaterapeuttien kanssa toteutettavaa pilottihanketta. Tämän hankkeen tavoitteena on kokeilla Geegon palveluja ADHD-lasten tukemiseksi. Pilotti tarjoaa ADHD-lapsille mahdollisuuden osallistua maksuttomiin Geegon etätunteihin, jotka on suunniteltu edistämään motorisia ja kognitiivisia taitoja liikunnan avulla. Lisäksi kaikki osallistujat saavat kaksi kuukautta ilmaisen käyttöoikeuden Geego-sovellukseen, jolla he voivat jatkaa oppimista ja harjoittelua kotona
Saat Geego-sovelluksen käyttöösi helposti seuraamalla näitä ohjeita:
- Mene osoitteeseen geegokids.com/koodi.
- Luo omat tunnuksesi käyttämällä koodia jonka olet saanut lapsenne toimintaterapeutilta. Tämä koodi antaa sinulle ilmaisen käyttöoikeuden kahdeksi kuukaudeksi.
- Lataa tämän jälkeen Geego Kids-sovellus sovelluskaupasta ja kirjaudu sisään luomillasi tunnuksilla
Geego-sovellus sisältää monipuolisia liikunnallisia taitoja ja aktiviteetteja, kuten tasapaino- ja koordinaatioharjoituksia, perusmotoriikan kehittämistä, pallotaitoja, liikkeiden hallintaa ja voimaharjoituksia.
