Voisiko lapsen kanssa kotitreenaaminen olla 2020-luvun trendi ja ilmiö?

isä ja poika liikkuu

Aikuisten kotitreenaus on kasvattanut suosiotaan jo vuosia. Miksei lasten kotiliikkumisesta aikuisen kanssa voisi syntyä 2020-luvun uusi trendi ja ilmiö? Aikuiset haluavat reippaan ja tehokkaan treenin mahdollisimman nopeasti ja helposti. Ajankäytön napakkuus on trendi, joka näkyy kaikkialla. Ajattelu on siirtynyt myös liikuntaan. Emme halua enää käyttää aikaamme matkoihin ja sitoutua aikatauluihin, vaan jumpata silloin, kun se […]

Hei aikuinen, pidetäänkö huoli meidän muksuista?

Vanhempani tekivät konkurssin 90-luvun alussa. Menetimme kodin ja kaiken muun itse hankitun omaisuuden. Monta kymmentä ihmistä jäi työttömäksi samassa rytäkässä. Näin yrittäjänä, kahden pienen lapsen äitinä, näen jo ne mustat pilvet horisontissa, mitkä uhkaavat meidän turvallisuutemme tunnetta. Tiedän liian hyvin mihin tämä kaikki voi johtaa ja suurin huoleni kohdistuu lapsiin ja nuoriin…. Ylen uutisten mukaan, […]

Miten arkiliikunnasta tuli näin vaikeaa?

80-luvulla koululiikuntaa oli lähes päivittäin tai ainakin välituntiliikuntaa, ja vieläpä monipuolista sellaista. Pelattiin pesistä, jalkapalloa, voimisteltiin, uitiin ja kaikkea ihan perusliikuntaa. 12-vuotiaanakin vielä painettiin menemään seurasta toiseen monissa eri lajeissa ja kukaan ei edes puhunut, että pitäisi keskittyä tosissaan yhteen lajiin. Oli tilaa löytää intohimoja ja pääasia oli, että harrasti ja liikkui.  Kavereiden kanssa vedettiin […]

Miksi häviäminen kannattaa opetella jo lapsena?

Kilpaileminen ja häviäminen on meidän kaikkien arjessa päivittäin. On se sitten itseään vastaan kilpailua, työpaikan hakua, tarjouskilpailua töissä, myyntitavoitteita tiimissä, korttipeliä puolison kanssa, tahtojen taistelua lasten kanssa jne. Emme ehkä tunnista kilpailutilanteita aina itse, mutta sitä tapahtuu. Minä olen hävinnyt tälläkin viikolla monta kertaa. Pari mielestäni varmaa kauppaa meni ohi suun. Tähän olen tottunut, mutta […]

Lasten liikkumattomuus- pakko katsoa omaan peiliin!

Kaikkihan sen tietävät, että liikkuvan lapsen takana on liikkuva aikuinen. Mutta miksi emme noudata tätä itsestään selvää periaatetta omien lapsiemme kanssa. Olen sitä ikäpolvea, joiden vanhemmat ovat joutuneet lapsuudessaan tekemään töitä ja harrastaminen taisi olla vain tietyn piirin herkkua. Lapsuuden kokemuksiin pohjautuen vanhempieni sukupolvi halusikin tarjota aivan toisenlaisen lapsuuden, ajatuksella, että leikki on lapsen työtä. […]

Taistelun makuinen vinkki kuinka retken saa etenemään!

Kolmevuotias tyttäreni laittoi liinat kiinni retkellä. Ymmärrettävää, olimmehan jo edenneet kaksi kilometriä ja vauhtia oli määrännyt hänen viisivuotias isoveljensä. Tarvittiin siis pientä luovaa tsemppipotkua pienelle seikkailijalle. Lapsia on todella helppo hieman jekuttaa. Heidän mielikuvituksensa on jotain uskomatonta, jos heille vain antaa mahdollisuuden sen kehittämiseen ja käyttämiseen. Tällä retkellä otin käyttöön Ninjat. Nuo pienet taistelijaveijarit, joista […]